SMARTGAINS – Benjamin Burkhardt der YouTube Fitness Coach

TRAINING


 

Optimiere dein Training und erziele Fortschritte wofür andere viel länger gebraucht haben. Du kannst dir nicht vorstellen, wie viel man aus guter Trainingsplanung herausholen kann.

TRAININGSPLÄNE

ERNÄHRUNG


 

Keine Extremformen, die nur für 2 Wochen durchziehbar sind! Essen bedeutet Lebensqualität! Du sollst durch eine ausgewogene Ernährung wieder mehr Spaß und Freiheiten besitzen.

ERNÄHRUNGSPLÄNE

SUPPLEMENTE


 

Was macht Sinn und worauf kannst du getrost verzichten? Investiere dein Geld in sinnvolle Supplemente und verzichte auf die Unnötigen!

SUPPLEMENTE

MOTIVATION


 

Sichtbarer Erfolg ist die beste Motivation. Nichts treibt dich mehr an, als Woche für Woche Fortschritte sehen zu können und dabei Spaß zu haben!


 

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