Home

Training

Optimiere dein Training und erziele Fortschritte wofür andere viel länger gebraucht haben. Du kannst dir nicht vorstellen, wie viel man aus guter Trainingsplanung herausholen kann.

Ernährung

Keine Extremformen, die nur für 2 Wochen durchziehbar sind! Essen bedeutet Lebensqualität! Du sollst durch eine ausgewogene Ernährung wieder mehr Spaß und Freiheiten besitzen.

Supplemente

Was macht Sinn und worauf kannst du getrost verzichten? Investiere dein Geld in sinnvolle Supplemente und verzichte auf die Unnötigen!

Motivation

Sichtbarer Erfolg ist die beste Motivation. Nichts treibt dich mehr an, als Woche für Woche Fortschritte sehen zu können und dabei Spaß zu haben!

Coaching

Individuelle Betreuung

Was bieten wir mit unserer Betreuung an?

  • Ausgangslage analysieren (Trainingsstand, Was sind deine Ziele?)
  • Individueller Trainings- und Ernährungsplan
  • Kalorien und Makronährstoffangaben
  • Wöchentliche Analyse (Körpergewicht / Makronährstoffanpassungen / Cardio-Training falls notwendig)
  • Direkte und permanente Kontaktmöglichkeit (Mail)
  • Schnelle Supportzeiten (Antworten zu euren Fragen – innerhalb 12-24h)
  • Wir bieten eine Technikanalyse an! Filmt eure Ausführungen, lasst sie uns zukommen. Wir analysieren und korrigieren!

Training und Ernährung optimieren für langfristigen Erfolg!

Zum Coaching

Personaltraining

Leider wird von sehr vielen Trainierenden eine katastrophale Ausführung an den Tag gelegt. Man kann das nicht mal jemanden übel nehmen, woher sollen Anfänger das Wissen für eine korrekte Technik hernehmen, wenn teilweise erfahrene Studiobesucher keine saubere Ausführung an den Tag legen.

 

Eine korrekte Übungsausführung ist das A und O. Hast du eine falsche Technik, bleibst du nicht verletzungsfrei, triffst nicht die Zielmuskultur und gewährleistest auch keine kontinuierliche Progression. Hast du Schulterschmerzen beim Bankdrücken? Frag dich mal wieso!

Wann solltest du für ein Personaltraining vorbei kommen?

  • Du möchtest komplexe Grundübungen erlernen
  • Du möchtest Tipps und Tricks wie du Übungen besser ausführst um noch gezielter deine Muskulatur zu treffen
  • Du möchtest einfach mal mit mir trainieren und dich inspirieren lassen

Spar nicht an den falschen Dingen.

Komm vorbei – ich freu mich auf dich!

Unsere zufriedenen Kunden

Kundenmeinungen

Mein Kleidungssponsor
Amazon
Fitmart Logo