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Sofortiger Download des eBook-Kochbuchs als PDF & ePub
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50 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen
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Schritt für Schritt Anleitung – einfache Rezepte
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Exakte Kalorien- und Makronährstoffangaben
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Flexible Kalorienspanne und mind. 40g Eiweiß pro Gericht
Du bist…
… unsicher welche Gerichte sich mit deinem Training vereinbaren lassen?
Du möchtest…
… perfekt abgestimmte Makro-Nährstoff-Mengen ohne zu rechnen?
Du hast…
… trotz konstantem Training noch nicht den gewünschten Erfolg?
Wie helfen dir Rezepte deinen Traumkörper zu erreichen?
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Keine eintönigen Diäten mehr
Um seine körperlichen Ziele auch auf Dauer verfolgen zu können, muss das Essen abwechslungsreich sein und Spaß machen – dafür hat SMART COOKING 50 Rezepte parat!
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Dauerhaft, korrekte Makronährstoffe
Die richtigen Parameter in der Ernährung wie ein Mindestmaß an Eiweiß und eine passende Kalorienmenge am Tag, sind wichtig für effektiven Erfolg. Die abgestimmten SMART COOKING Rezepte haben alle wichtigen Angaben für dich bereits aufbereitet!
Was ist das Besondere an SMART COOKING Rezepten?
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50 vielfältige Rezepte für maximale Effizienz
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Ohne großen Zeitaufwand zuzubereiten
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Perfekt abgestimmte Nährwerte – Mind. 40g Eiweiß und exakt berechnete Kalorienangaben und Makronährstoffverteilung
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Für Diät und Aufbau geeignet
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Rezepte für Frühstück, Mittag-, Abendessen und Desserts
Rezepte von SMART COOKING
15 Frühstücke | 29 Mittag- und Abendessen | 6 Desserts
Warum du mit SMART COOKING mehr Erfolg haben wirst!
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Kombiniere frei aus allen Rezepten für deinen individuellen Tag!
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Cheatdays? Auch für die süßen Momente sind SMART COOKING Rezepte immer noch Fitness geeignet
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Flexibel für Deine Ziele, Deinen Alltag & Deine Bedürfnisse
Benny ist Gründer von SMARTGAINS, seinem eigenen Fitnessstudio SMARTGYM, erfolgreicher Personal Trainer und Bodybuilder. Zusammen mit seiner Freundin und Personal Trainerin Sally bringt das Powercouple mit der Liebe zum Sport täglich Menschen näher an ihre persönlichen Ziele!
FAQ Die häufigsten Fragen
Wir sind jeder Zeit für dich da. Lese im FAQ die häufigsten Fragen nach oder schreib uns eine Mail an [email protected]
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Ist SMART COOKING auch für Vegetarier und Veganer?
Antwort lesenUnter den Rezepten findest du auch einige vegetarische Gerichte, allerdings keine komplett veganen.
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Kann ich die Rezepte auch als Kochanfänger zubereiten?
Antwort lesenAlle Rezepte sind Schritt für Schritt erklärt und daher schnell und einfach nachzukochen.
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Werden zum Backen und Kochen bestimmte Lebensmittel oder Supplements benötigt?
Antwort lesenAlle Gerichte enthalten gängige Lebensmittel, die Du in jedem Supermarkt findest und zusätzlich wird lediglich Proteinpulver in manchen Rezepten verwendet.
Das sagen unsere Kunden
SMART COOKING ist auch bekannt aus
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50 Rezepte für Frühstück, Mittag-/Abendessen und Dessert
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Schnelle Zubereitung mit Schritt für Schritt Anleitungen
