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Die perfekte Ernährung für jede Diät
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Ausführliches Expertenwissen über die Ernährung, Diätstrategien, Abnehmen und Supplemente
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Exklusive Diät-Tipps mit den SMARTFOUR
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Schritt für Schritt zu Deinem Erfolgskonzept
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Aufklärung aller Diät-Mythen
Du bist…
unzufrieden mit deiner Figur und motiviert deine Topform zu erreichen.
Du möchtest…
dich endlich wohlfühlen und voller Stolz in den Spiegel sehen.
Du hast…
aber keine Ahnung, wie du deine Diät starten und vor allem erfolgreich am Ball bleiben sollst.
Wieso fällt vielen eine erfolgreiche Diät so schwer?
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1
Zu viele Mythen und Halbwahrheiten!
Das Internet ist überladen mit Videos, Blogs, Programmen & Co., die dir die absolute Topform versprechen, doch jeder predigt etwas anderes, wodurch man als Laie keine Ahnung hat, wem man Gehör verleihen sollte und an wen es sich zu halten geht. Es fehlt schlichtweg der Durchblick im Dschungel der Mythen und gefährlichen Halbwahrheiten.
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2
Man bleibt einfach nicht am Ball…
Es gibt viele Tipps, wie „Starte deine Diät am Montag“, „Motiviere dich mit Fotos deiner Vorbilder“, „Mache regelmäßige Bodyupdates“, etc. Doch wer schonmal versucht hat, sich strikt an eine Diät zu halten, der weiß, dass solche Tipps vielleicht ein wenig helfen, doch das A und O ist letztendlich die Durchführbarkeit der Diät ist. Riesige Kaloriendefizite, eine zu starke Einschränkung bei der Lebensmittelauswahl, ein zu langer Zeitraum, etc. – All das sind Faktoren, die eine Diät immense erschweren.
Wie hilft dir SMART DIET, endlich das perfekte Konzept für deine Diät zu erstellen?
In 5 übersichtlichen Teilen bekommst du all das Wissen, das du für eine erfolgreiche Diät benötigst:
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Das 1×1 der Ernährung
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Der Schlüssel zum Diät Erfolg
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Dein eigener Ernährungsplan
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Der ultimative Supplement-Guide
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Die SMARTFOUR – Diättechniken
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+ 3 Bonus Kapitel
Von der Kalorienbilanz, über Meal Timing, bis hin zum Krafttraining. Hier wird jeder Diätfaktor genau und einfach erklärt, sodass du anschließend ein wirklich tiefgreifendes und solides Wissen vorweisen kannst. Dazu erhältst du hilfreiche Beispiele, damit keine Fragen offen bleiben.
4 Ernährungspläne INKLUSIVE
Jeder Plan besteht aus 5 Tagen mit Fitness-Rezepten!
Das Wichtigste für deine Diät
Die Aufteilung des eBooks ermöglicht es dir einen einzelnen Teil an die Hand zu geben, mit dem du deine Diät direkt starten kannst. Du musst nicht alle anderen Kapitel lesen, bevor es los geht! Nehme mit den “Take Home Messages” das Wichtigste aus allen Kapiteln direkt mit in deine Diät!
Einblicke in SMARTDIET
Für wen ist SMARTDIET geeignet?
Du bist auf der Suche nach einem individuellen und garantiert erfolgreichen Konzept für deine Diät? Dein Ziel ist es abzunehmen, um dich in deiner Haut 100% wohlzufühlen? Du möchtest endlich zwischen Mythen und Wahrheiten unterscheiden können und keine Zeit mit gefährlichen Halbwahrheiten verschwenden? Du möchtest ohne ewig langes Lesen und ohne unverständliche Fachliteratur dein Wissen auf ein neues Level bringen? Dann ist SMART DIET perfekt für dich geeignet.
Wann du es lieber lassen solltest?
Wenn du auf der Suche nach einem komplett vorgegebenen Plan bist, an den du dich 1 zu 1 halten musst, aber wenig bis gar nicht auf deine individuellen Ziele und Gegebenheiten abgestimmt ist.
Für die Macher: Direkt mit Kapitel 3 starten!
Wenn Du keine Zeit zu verlieren hast, ist SMARTDIET genau das Richtige für dich! Starte sofort mit Kapitel 3 und erstelle Anhand unserer 5 einfachen Schritte und einem Schritt-für-Schritt-Beispiel deinen eigenen Ernährungsplan.
Das Hintergrundwissen kannst du jeder Zeit in den anderen Kapitel nachlesen.
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1. Tageskalorien festlegen
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2. Proteinmenge bestimmen
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3. Fettzufuhr ermitteln
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4. Kohlenhydrate berechnen
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5. Ernährungsform wählen
FAQ Die häufigsten Fragen
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Kann ich auch langfristig mit dem eBook arbeiten?
Antwort lesenGenerell bekommst du mit diesem eBook nicht nur alle Tipps für eine erfolgreiche Diät, sondern durch das 1×1 der Ernährung auch ein generelles Gefühl für die passende Ernährung. Durch die Erklärung von Kalorienbilanz, Makronährstoffe, Meal Timing und das gesunde Plus (Vitamine, Wasser, Ballaststoffe und Mineralstoffe) weißt du anschließend auch, wie du dir außerhalb der Diät einen passenden Ernährungsplan erstellen kannst.
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Woher weiß ich, dass die Inhalte mich wirklich weiterbringen?
Antwort lesenDer komplette Inhalt des eBooks wird mit verlinkten Quellen belegt, die du bei Bedarf auch selbst ansehen kannst. Dabei wurden lediglich Quellen verwendet, die tatsächlich aussagekräftige Ergebnisse aufzeigen, damit du keine weiteren Halbwahrheiten, sondern wirklich nur fundiertes Wissen vermittelt bekommst.
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Habe ich dauerhaften Zugriff auf das eBook?
Antwort lesenDa du dir das eBook als Datei herunterlädst, musst du es nur dem entsprechend abspeichern und hast somit auch dauerhaften Zugriff darauf.
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Für wen ist SMART DIET geeignet?
Antwort lesenSMART DIET ist für jeden Mann und für jede Frau geeignet, der/die unzufrieden ist mit seiner/ihrer Figur und sich nach Veränderung sehnt. SMART DIET ist für dich die richtige Wahl, wenn du dich endlich wieder wohlfühlen möchtest und mit Stolz in den Spiegel schauen möchtest. Das eBook bietet dir einen perfekten Guide und Wegbegleiter für deine individuelle Diät mit Erfolg!
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Was ist die Intension von SMART DIET?
Antwort lesenJeder entscheidet für sich mit seiner täglichen Lebensmittelauswahl darüber, wie fit, wie gesund und wie leistungsfähig jemand ist! In diesem eBook werden dir wertvolle Informationen und Anleitungen rund um das Thema Ernährung und vor allem der Diät geben, sodass Du deinem individuellen Traumziel näherkommen kannst. Dich erwartet kein Hungern, sondern eine ausgewogene, individuelle und durchdachte Diät.
Das sagen unsere Kunden
? SMARTGAINS ist bekannt aus…
Hol dir SMARTDIET & starte deine Diät noch heute!
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Download von SMARTDIET als PDF & ePub
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Exklusiver Zugang zur SMARTGAINS Memberarea
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5-teiliger Guide für die perfekte Diät
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Schritt für Schritt zur persönlichen Topform
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verständlich erklärte Fachliteratur
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Beispielpläne, Tipps und Rezepte
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das Know-How für deinen perfekten Ernährungsplan zum Abnehmen
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