50 proteinreiche Rezepte zum einfachen nachkochen

Das ultimative High-Protein Kochbuch Smart Cooking

Jedes Gericht hat mindestens 40 Gramm Eiweiß

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Ich habe mir SMART COOKING im Februar gekauft und war direkt davon überzeugt! Ich wollte aber nicht direkt eine Bewertung schreiben, sondern die Rezepte erst einmal selbst gekocht und probiert haben...nun ist es soweit: Das Kochbuch ist sein Geld absolut wert! Man merkt an jeder Stelle (angefangen vom Layout über die Fotos bis hin zur textlichen Ausgestaltung) einfach, wie viel Arbeit drin steckt. Es gab einige Rezepte, in die ich mich direkt beim ersten Lesen verliebt habe (z.B. Crispy Chicken und Lachsnudeln). Andere haben erst ein wenig Stirnrunzeln bei mir hervorgerufen, mich dann aber spätestens beim Kochen und Verspeisen vollends überzeugt! Genug der vielen Worte: Absolute Kaufempfehlung von mir und GOOD JOB!
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Matthias (Verifizierter Besitzer) - 14.04.2017
Super Kochbuch! Es spart Zeit, es schmeckt und ich schreibe in 5 min mein Einkaufszettel! Für die Leute, die einen "Fulltime" Job und danach ins Fitness Studio gehen, genau richtig! Vielen lieben Dank :)
5 von 5
SvenAhne (Verifizierter Besitzer) - 23.03.2017
Gutes einfaches Kochbuch mit Gerichten für jede Mahlzeit. Bunte Bilder schnell und unkompliziert geschrieben. Mit Makronährstoffverteilung für jedes Gericht. Top!
5 von 5
andre.reinbach - 18.03.2017
Ich weiß gar nicht, ob ich jemals schon einmal auch nur irgendwo eine Rezension verfasst habe. Hier jedoch tue ich es aus voller Überzeugung. Ich kann jedem fitnessorientierten Studiogänger welcher Wert auf seine Ernährung legt dieses Kochbuch an Herz legen und sagen - Benny? Good Job! Es ist wirklich sehr vielfältig was die Gerichte betrifft und das besten daran ist, jede Mahlzeit ist super schnell zubereitet. Genau das wonach ich gesucht habe!
5 von 5
Ron (Verifizierter Besitzer) - 10.03.2017
Habe das Buch heute erhalten, bin sehr sehr zufrieden ! Wirklich super Gerichte ! Habe mir sofort einen Einkaufszettel geschrieben. :) Kann es jedem nur empfehlen der nicht unbedingt der kreativste ist was Fitnessmahlzeiten angeht Good Job 👍🏻👍🏻👍🏻
5 von 5
rayer1994 (Verifizierter Besitzer) - 17.02.2017

Nicht nur High-Protein sondern auch richtig lecker!

Mit SMART COOKING bekommst du 50 leckere proteinreiche Rezepte, welche dir deinen Alltag erleichtern werden. Wenn auch du nicht täglich Stunden in der Küche verbringen möchtest, aber dennoch auf köstliche proteinreiche Mahlzeiten nicht verzichten willst, dann hol dir jetzt dieses einzigartige Kochbuch als PDF auf deinen PC, Tablet oder Smartphone.
Alle Mahlzeiten sind mit Kalorien und Makros angegeben, damit du ganz einfach und schnell deine Werte im Blick hast. Das eBook ist in 3 Kategorien aufgeteilt: Frühstück, Mittagessen/Abendessen und Desserts/Snacks. Viel Spass beim Kochen.

SMART COOKING

High-Protein Kochbuch

(eBook)

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Über die Autoren Benny und Sally

Benny ist Gründer von Smartgains und von Beruf Personaltrainer. Seit mittlerweile mehr als 3 Jahren ist Benny erfolgreich auf YouTube vertreten und hat 2017 seinen ersten Bodybuilding Wettkampf bestritten. Benny konnte in allen 3 Klassen den 1. Platz belegen (Newcomer, Bodybuilding und OverallChampion) und brennt auch heute noch wie eh und je für den Sport. Zusammen mit Sally, die Mitgründerin von Smartgains – die auch Ihren eigenen YouTube Channel besitzt – wurde im Jahr 2016 das erste Buch veröffentlicht. Weitere Bücher folgten - mittlerweile motivieren die Zwei tausende von Menschen in den sozialen Netzwerken.

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