SMART COOKING Fitness Kochbuch (eBook) – SMARTGAINS
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SMART COOKING Fitness Kochbuch (eBook)

5 von 5 basierend auf 5 Kundenbewertungen
(5 Kundenrezensionen)

29.00

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Produktbeschreibung

Was ist SMART-COOKING?

Ich war nie jemand, der sich 3 Stunden in die Küche gestellt hat um am Ende 20 Minuten sein Gericht zu verzehren. Bei mir muss das Aufwand/Nutzen-verhältnis stimmen! SMART COOKING ist ein Fitnesskochbuch – für alle, die sich bewusst und gesund ernähren möchten und zeitgleich bedacht sind genügend Eiweiß zu essen. Meine Mahlzeiten müssen nicht nur lecker sondern auch schnell zubereitet sein und trotzdem super Nährwerte besitzen. Aus diesem Grund kam ich zu der Idee mein erstes Fitnessbuch zu schreiben: SMART COOKING!

 

✔ 50 Gerichte (Frühstück, Mittagessen/Abendessen, Desserts/Snacks)
✔ Schnelle und einfache Zubereitung
✔ Super Nährwerte
✔ Mindestens 40G Eiweiß pro Mahlzeit
✔ Voller Geschmack
✔ Alle Mahlzeiten sind mit Kcal und Makros angegeben

 

 

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SMART COOKING ermöglicht es dir ohne langes Nachdenken deinen eigenen Ernährungsplan zu erstellen. Die 50 Gerichte meines Fitnesskochbuchs sind mit Kalorien und der dazugehörigen Makronährstoffverteilung versehen. Du möchtest beispielsweise 2000 Kalorien am Tag essen? Kein Problem! Du kannst dir problemlos deine Kalorienvorgabe aus den unterschiedlichen Mahlzeiten zusammenstellen und täglich deine Wahl variieren. Egal ob deine Geschmacksnerven heute nach etwas Süßem oder Salzigem Verlangen, dieses Kochbuch bietet für jeden das Passende!

 

Du bekommst ein PDF und eine EPUP Datei damit Du das auf allen Geräten ideal anschauen kannst. Viel Spass dabei.

5 Kundenbewertungen für SMART COOKING Fitness Kochbuch (eBook)

  1. 5 von 5

    (Verifizierter Besitzer):

    Habe das Buch heute erhalten, bin sehr sehr zufrieden ! Wirklich super Gerichte ! Habe mir sofort einen Einkaufszettel geschrieben. 🙂
    Kann es jedem nur empfehlen der nicht unbedingt der kreativste ist was Fitnessmahlzeiten angeht
    Good Job 👍🏻👍🏻👍🏻

  2. 5 von 5

    (Verifizierter Besitzer):

    Ich weiß gar nicht, ob ich jemals schon einmal auch nur irgendwo eine Rezension verfasst habe. Hier jedoch tue ich es aus voller Überzeugung. Ich kann jedem fitnessorientierten Studiogänger welcher Wert auf seine Ernährung legt dieses Kochbuch an Herz legen und sagen – Benny? Good Job! Es ist wirklich sehr vielfältig was die Gerichte betrifft und das besten daran ist, jede Mahlzeit ist super schnell zubereitet. Genau das wonach ich gesucht habe!

  3. 5 von 5

    :

    Gutes einfaches Kochbuch mit Gerichten für jede Mahlzeit.
    Bunte Bilder schnell und unkompliziert geschrieben.
    Mit Makronährstoffverteilung für jedes Gericht.
    Top!

  4. 5 von 5

    (Verifizierter Besitzer):

    Super Kochbuch! Es spart Zeit, es schmeckt und ich schreibe in 5 min mein Einkaufszettel! Für die Leute, die einen „Fulltime“ Job und danach ins Fitness Studio gehen, genau richtig! Vielen lieben Dank 🙂

  5. 5 von 5

    (Verifizierter Besitzer):

    Ich habe mir SMART COOKING im Februar gekauft und war direkt davon überzeugt! Ich wollte aber nicht direkt eine Bewertung schreiben, sondern die Rezepte erst einmal selbst gekocht und probiert haben…nun ist es soweit:

    Das Kochbuch ist sein Geld absolut wert! Man merkt an jeder Stelle (angefangen vom Layout über die Fotos bis hin zur textlichen Ausgestaltung) einfach, wie viel Arbeit drin steckt. Es gab einige Rezepte, in die ich mich direkt beim ersten Lesen verliebt habe (z.B. Crispy Chicken und Lachsnudeln). Andere haben erst ein wenig Stirnrunzeln bei mir hervorgerufen, mich dann aber spätestens beim Kochen und Verspeisen vollends überzeugt!

    Genug der vielen Worte: Absolute Kaufempfehlung von mir und GOOD JOB!

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