Upper Guide

Egal, ob Trainingsanfängerin oder Fortgeschrittene, Du möchtest mehr als nur Bauch – Beine – Po und endlich einen schön trainierten Oberkörper. Du suchst dafür eine verständliche und einfach anzuwendende Anleitung, die Dir schnell sichtbare Erfolge bringt.

Ich zeige Dir mit diesem eBook, wie Du Dein Training zielgerichtet optimieren kannst, um Deine Ziele endlich zu erreichen. Du wirst sowohl all das Wissen was Du brauchst erlernen, als auch komplette Trainingspläne zum direkten Loslegen erhalten!

Dank der neuen Trainingsroutine aus effektiven Übungen und intensiven Workout siehst Du von Woche zu Woche neue Erfolge. Du erreichst endlich die Oberkörperform, die Du Dir immer gewünscht hast und wirst zu Deiner eigenen Motivation.

Wie es sicherlich viele kennen, habe ich mich am Anfang viel zu sehr auf Cardio und Bauch – Bein – Po konzentriert.

Na klar, dass hat für die meisten Frauen oberste Priorität und dank der ersten fehlenden Kilos, die durch den zusätzlichen Kalorienverbrauch im Gym purzelten, sah ich auch erste Fortschritte.

Doch was bringen Dir schlanke Beine und ein runder Po, wenn Du absolut unzufrieden bist mit Deinem Oberkörper?

Am Ende soll doch das Gesamtpaket stimmen und keiner hat Lust auf Winkearme oder großartig Bauchspeck. Ich wusste, dass ich auch meinem Oberkörper mehr Aufmerksamkeit geben muss.

Heute ist auch ein regelmäßiges Oberkörpertraining fester Bestandteil meiner Workoutroutine und auch die Übungen für Schultern, Rücken, Arme und Co machen mir jede Menge Spaß. Mit einem schönen, straffen und trainierten Oberkörper fühle ich mich besser und habe für mich den perfekten Look.

Jetzt liegt es an Dir auch Deinen perfekten Upper Body zu bekommen!